Ascolto autentico
Uno spazio senza giudizio, dove le tue emozioni hanno il tempo di emergere e prendere forma.
Psicologa online per adolescenti e giovani adulti
Allena la mente,
non solo il corpo.
Consultazione psicologica online per adolescenti e giovani adulti che vogliono capire le proprie emozioni, gestire l'ansia, affrontare scuola o Università e ritrovare equilibrio. Strategie pratiche, ascolto autentico, evidenza scientifica.
Conosci Emma
Dott.ssa Emma Veronesi
Psicologa del Benessere
Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Lombardia n. 32092
Sono laureata in Psicologia per il Benessere, Empowerment, Riabilitazione e Tecnologie Positive presso l'Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano. La mia formazione integra ricerca scientifica e strumenti pratici per accompagnare adolescenti e giovani adulti nell'affrontare ansia, gestione delle emozioni, scuola, relazioni e performance.
Ho maturato esperienza nel counseling familiare presso il CMTF di Monza e nella psicologia del lavoro, accompagnando persone in fasi di cambiamento, blocchi e momenti di transizione. Credo in un approccio caldo, evidence-based e profondamente rispettoso della storia di chi ho davanti.
Online, attraverso videosedute, ricevo adolescenti e giovani adulti da tutta Italia. Il mio obiettivo è offrire uno spazio sicuro in cui ascoltare, dare senso e costruire insieme strategie concrete per stare meglio — anche quando scuola, amici, famiglia o il futuro sembrano troppo pesanti da gestire da soli.
Strumenti scientifici
Approcci basati su evidenze: psicologia positiva, mindfulness, tecniche cognitive e comportamentali.
Strategie pratiche
Non solo parole: imparerai esercizi e abitudini concrete da portare nella tua quotidianità.
Riservatezza
Tutto ciò che condividi è protetto dal segreto professionale e dal Codice Deontologico degli Psicologi.
Come posso aiutarti
Percorsi psicologici per adolescenti e giovani adulti
Tutti i percorsi si svolgono online, in videoseduta. Ogni percorso è personalizzato sulla base di un primo colloquio conoscitivo gratuito.
Adolescenti e giovani adulti
Accompagnamento nelle fasi di transizione: identità, scuola e Università, relazioni, autostima, futuro. Uno spazio senza giudizio per mettere in ordine ciò che si prova. Per i minorenni, il percorso viene avviato con il coinvolgimento e il consenso dei genitori o tutori.
Ansia ed emozioni
Imparare a riconoscere ansia, gelosia, rabbia e altre emozioni intense — anche quelle legate a scuola, amici o famiglia — dando loro un senso e trasformandole in informazioni utili.
Performance e blocchi
Sport, studio, lavoro: superare la paura di non riuscire, gestire la pressione e ritrovare motivazione e fiducia nelle proprie capacità.
Mindfulness e benessere
Costruire una pratica di consapevolezza quotidiana per vivere il presente con maggiore presenza, calma e chiarezza.
Come funziona
1
Primo contatto
Mi scrivi tramite il form qui sotto. Ti rispondo entro un giorno lavorativo.
2
Colloquio conoscitivo
Una videoseduta gratuita di circa 30 minuti per capire insieme il tuo bisogno e se posso esserti utile.
3
Percorso personalizzato
Definiamo insieme obiettivi, frequenza e durata. Le sedute si svolgono online, in un giorno e orario concordato.
Approfondimenti
Temi di cui posso accompagnarti
Pagine dedicate ai bisogni più frequenti di adolescenti e giovani adulti. Ogni percorso resta personalizzato: queste schede aiutano solo a orientarsi.
Domande frequenti
Prima di scrivere, forse cerchi questo
Risposte chiare su come funziona la consultazione psicologica online per adolescenti e giovani adulti.
A chi sono rivolti i percorsi?
Soprattutto ad adolescenti e giovani adulti che vogliono affrontare ansia, emozioni intense, pressione scolastica o universitaria, relazioni e momenti di passaggio. Anche genitori e tutori possono scrivere per capire come avviare un supporto per un minore.
Come funziona la consultazione psicologica online?
Le sedute si svolgono in videoseduta da tutta Italia. Dopo un primo messaggio fissiamo un colloquio conoscitivo gratuito di circa 30 minuti; se c'è sintonia, costruiamo insieme un percorso personalizzato.
Serve il consenso dei genitori per un adolescente?
Sì. Per i minorenni il percorso viene avviato con il coinvolgimento e il consenso dei genitori o tutori, nel rispetto del Codice Deontologico degli Psicologi.
Di cosa si parla tipicamente?
Temi frequenti: ansia e stress, scuola e Università, autostima, relazioni, identità, paura di non farcela, blocchi e momenti di transizione. L'obiettivo è dare senso a ciò che si prova e costruire strategie concrete.
Il primo colloquio è gratuito?
Sì. Il colloquio conoscitivo è gratuito e dura circa 30 minuti: serve a capire il bisogno e valutare insieme se il percorso può essere utile.
Contattami
Iniziamo a conoscerci
Sei un adolescente, un giovane adulto o un genitore che cerca un primo supporto? Scrivimi per fissare un colloquio conoscitivo gratuito o per qualsiasi domanda. Ti rispondo personalmente entro un giorno lavorativo.